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Ecole des Métiers du Bien-Être

Le 11 juin 2023
De 9h30 à 12h30

Lieu Belle Isle, Avenue Daniel Bernardet36000, ChâteaurouxFrance
ContactEcole des Métiers du Bien-Être0617167036 Places restantes : 10

Atelier Sophrologie "Marche Sophrologique"

Atelier Sophrologie

Ces ateliers ont pour objectif d’éveil ou l'approfondissement d'un travail sur soi sur une thématique. Ils s’appuieront essentiellement sur les techniques de sophrologie.

La sophrologie se base sur un état de relaxation pour permettre un travail sur soi ; insuffler un changement, éveiller et développer des ressources, oser être un être unique et singulier, prendre sa place dans l’existence…

Le groupe et l’intervenant permettront une écoute bienveillante, une suspension du jugement, le partage et l’échange.

Thème : Marche Sophrologique dans la nature, départ de Belle Isle à Châteauroux

Animatrice : Sabrina Braem, Sophrologue Praticienne.

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